Joskus on päiviä, jolloin ruokaa ei tule edes kunnolla ajatelleeksi ja suuhunsa napsii ohikulkiessaan näkyvillä olevia herkkuja - omilla pöydilläni se tarkoittaa hedelmiä tai marjoja. Keräsin eilen luumupuusta ihanan makeita luumuja ja yritin pelastaa pakastimeen mahdollisimman paljon aronia-marjoja, ennen kuin linnut ehtivät viedä ne nenäni edestä. Niinpä aamupäivä meni kevyesti luumuilla ja vedellä. Lounaaksi jäävuorisalaatti-kurkku-kirsikkatomaatti-omena-herkkukurkku-petillä jogurttikastiketta ja raejuustoa, pari siivua kinkkua. Päivällisellä n. 4 dl katkarapukeittoa ja 300 g uunissa paistettua kesäkurpitsaa. Iltapalaksi aronia-marjoja ja viiliä.
Äkkiä laskeskellen päivän kalorit jäivät alle tuhannen. Purkista napsittavat omegat, D-vitamiinit, sinkki ja magnesium eivät näitä kcal-määriä mihinkään heilauta. Ei tätä näin laihaa päiväannosta jaksaisi ihan joka päivä noudattaa!
Pilkettä silmään tähänkin projektiin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti