Taisipa sittenkin olla nestetasapainon ryppyilyä tuo alkuviikon painonnousu, kun nyt on menty taas takaisin oikealle pudotusuralle. Varmempi tapa tarkkailla kehitystä on turvautua kerran viikossa mittanauhaan. Tietysti siinäkin tuo yhden sentin muutos on niin mitätön, että itseään pystyy piilotajuisesti mittauksessa huijaamaan.
Taas vaati eilen itsehillintää, kun oli kattanut lounaaksi ystäville pöytään piirakan jos toisenkin. Tämä kotileipuri pyöräytti aamutuimaan karjalanpiirakat (esipaistetut), sienipiirakan, perunarieskat ja korvapuustit (esipaistetut). Tuoreita ja tuoksuvia leipomuksia on miltei mahdoton vastustaa, mutta eipä tuo haitanne, jos pysyy kohtuudessa mässäilyissään. Päivällispöydässä ei sitten hiilihydraatteja näkynytkään, joten kalorimäärä jäikin tavoitteeseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti