maanantai 29. elokuuta 2011

Heikko sunnuntai

Joskus ei vaan millään jaksa vastustaa kiusausta ja kuin huomaamattaan tulee otetuksi lautaselle enemmän evästä, kuin oli aiemmin tiukkapipoisesti suunnitellut. Vaikka aamu lähti liikkeelle onnistuneesti aamulenkkeineen ja Aronia-viileineen, niin eikös lounaalla sitten nyrjähtänyt; lautasella oikeaoppisesti salaattia ja raejuustoa, mutta graavilohen kohdalla tuli lipsahdus. Pari palaa leipää (eivät olleet suunnitelmassa) ja päällä runsaasti sitä lohta. Päivällisellä vielä grillimakkara kera runsaan lanttu- ja punajuurilaatikon; siinähän sitä kerrakseen kaloreita! Järki sanoo, ettei noilla eväillä paino nouse kilolla, mutta aamun mittaustulos silti harmittaa.

Mistä saisi motivaation pysyä tämän päivää kaidalla tiellä?

Katsopa täältä apua  Laihis - Laihdutuskuurit

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti