Keskittyminen tähän kiloprojektiin on paljon helpompaa oman pöydän ääressä kuin maailmalla liehumalla. Säännölliset, suunnitellut ateriat ja päivittäinen liikunta takaavat varmimman painonpudotuksen. Vaikeus lieneekin juuri siinä, että siellä kotinurkissa ei pitkiä aikoja jäädä muhimaan ja omaan napaan tuijottamaan. Eikä liene kovin mielekästäkään muuttaa elämää pelkäksi painontarkkailuksi; elämään kuuluu myös juhlia ja matkoja, jolloin väkisinkin suihin lipsahtaa kalori poikineen.
Matkalta kotiutumispäivä oli dieetin kannalta helppo; tekemistä ja touhua oli niin paljon, ettei siinä muistanut käydä välipaloja jääkaapista kurkkimassa. Päivällisellä maissintähkää valkosipulivoissa ja paistettuja sekasieniä sipulisilpun kera. Taatusti jäi kalorit vähille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti